感情解放 不安を箱に入れて爆破

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この中で、
しっかり自分自身でいることの大切さと、
地球にグランディングして、
それから、自分以外の感情や、
ネガティブな感情を箱に入れて爆破する、
という方法が紹介されています。

この本ではないのですが、
イメージの中で
不安を塊にして、体の外にだして、
その塊をハンマーで叩き壊す、
という方法で
小さい頃から不安症が治った方のお話もあったな。

ピンときた方法を、お試しくださいね。

心が平安でありますように。

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